MEMAHAMI KONSEP WELLNESS YANG BERKELANJUTAN
Judul buku : MEMAHAMI KONSEP WELLNESS YANG BERKELANJUTAN
Penulis : Dr. Hairuddin K., S.S., S.KM., M.Kes.
Editor : Lidwina Anastasia, S.Sos
Desain Sampul : Yohanes Budianto, S.E
Penerbit : CV. Papirus Langgeng Sejahtera
Jumlah halaman : 162 halaman
Ukuran : 18 x 25 Cm
Harga : Rp.55.000
ISBN : Dalam proses
Sinopsis :
Buku ini ditulis berangkat dari kesadaran bahwa kesehatan sejati tidak dapat dibangun melalui pendekatan instan. Diet ekstrem, olahraga musiman, atau motivasi sesaat sering kali gagal menciptakan perubahan yang bertahan lama. Wellness yang sesungguhnya menuntut proses reflektif—sebuah perjalanan panjang yang melibatkan tubuh, pikiran, relasi sosial, serta hubungan manusia dengan lingkungannya. Oleh karena itu, wellness berkelanjutan dipahami sebagai upaya aktif membangun kualitas hidup secara holistik, bukan hanya untuk hari ini, tetapi juga untuk masa depan.
